El domingo 21 tuve la oportunidad de acudir y disfrutar de mi primera clase de Yoga, coincidiendo con El Día Internacional del Yoga, en el Iberostar Hotel Mencey (…).
La Masterclass de Hatha Yoga con práctica de Asanas y relajación saludable, tuvo lugar en el jardín del Spa Sensations, un espacio precioso y tranquilo que invitaba a conectarnos con nuestro interior mas profundo.
La iniciativa de del Día Internacional del Yoga comenzó en India, y finalmente, tras la unión de 170 países, las Naciones Unidas establecieron la celebración de este día el pasado mes de Diciembre. Esta fecha se presenta como el momento idóneo para defender y compartir los beneficios de la práctica del yoga para la salud de la población mundial, iniciativa a la que se unió Iberostar Hotel Mencey.
Nunca había practicado yoga porque siempre me mostrado reacia a practicar esta disciplina pero ¡lo que me estaba perdiendo!. Conectar con mi interior, relajar cuerpo y mente, tomar consciencia de mis músculos cuando practicaba las asanas…en definitiva el bienestar físico y mental que sentí al finalizar la clase, además de la paz interior que sentía.
No podía haber empezado mis vacaciones con un mejor plan, así que os recomiendo a todas aquellas que aún no han probado el yoga a hacerlo porque me lo agradeceréis, al igual que hicieron conmigo, ¡Gracias Clau!. Muchas gracias por vuestros comentarios y visitas.
Fotografía: Aitor Hernández y Claudia Majano
Web: aitorhdez.com
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carolina-toledo.com 
Ainss me encanta el yoga!!! He comenzado a practicarlo hace unos meses y estoy enganchadísima jeje.Y se ve que el evento estuvo genial ehh :)Besitos! http://www.acooltime.es
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Wow! So beautiful event! I think is a really nice experience!!! Kisses from Italy (and thank you for your visit),Eni Eniwhere Fashion Eniwhere Fashion Facebook
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El yoga es una de mis asignaturas pendientes pero me da a mí que soy demasiado torpe para esta disciplina…Besoteswww.mybeautrip.com
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I love doing yoga…I really should start doing it again.wonderful and positive photos!!!!!http://modaodaradosti.blogspot.com/
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looks like a cool place to workout!www.bstylevoyage.blogspot.com
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cool pictures! I love yoga 😀
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Seguro que lo disfrutaste mucho. A mí me encanta el yoga y noto que me va muy bien.Un saludo,Placeres a Bocados
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Yo también hago yoga y me encanta..al aire libre es genial!Besos!!
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Yo pensaba lo mismo antes de dar la clase pero estoy segura que si la pruebas te va a encantar 🙂
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Hola! yo quisiera practicarlo. Hubiera estado bien ir para así conocerlo. Como usuaria o como blogger cómo puedo enterarme de estos eventos? saludos
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En cuanto me vuelva a incorporar a mi trabajo me tengo que apuntar al gym………Lo del yoga al aire libre suena muy bien.http://losmilyunestilos.blogspot.com.es
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